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经典菜糖醋里脊
经典菜糖醋里脊

经典菜糖醋里脊

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.18 01:29

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主料

  • 猪里脊 :300

辅料

  • 白砂糖30
  • 盐 :5
  • 玉米淀粉80
  • 白醋 :30ml
  • 油 :500
  • 蛋清 :1个
  • 番茄沙司 :60ml

具体步骤

  • 经典菜糖醋里脊的做法图解一
    第一步
    1.将里脊肉切成筷子状粗条;
  • 经典菜糖醋里脊的做法图解二
    第二步
    2.放入蛋清、白、盐抓匀后腌制15分钟;
  • 经典菜糖醋里脊的做法图解三
    第三步
    3.将玉米淀粉倒入大碗中,肉条放入淀粉中包裹上淀粉;
  • 经典菜糖醋里脊的做法图解四
    第四步
    4.拍掉多余的粉,放入另外的碗中;
  • 经典菜糖醋里脊的做法图解五
    第五步
    5.锅中倒入足量油烧到五六成热,转小火,逐个将肉条放入,炸至肉条上浮,捞出;
  • 经典菜糖醋里脊的做法图解六
    第六步
    6.炸完后转大火,再将肉条回锅复炸至金黄,捞出沥油;
  • 经典菜糖醋里脊的做法图解七
    第七步
    7.另取一平底锅,倒入番茄沙司和白糖,搅拌至白糖融化;
  • 经典菜糖醋里脊的做法图解八
    第八步
    8.继续倒入白醋,继续搅拌至料汁发红起大泡;
  • 经典菜糖醋里脊的做法图解九
    第九步
    9.倒入肉条快速翻炒,以便肉条能均匀挂上料汁,出锅前淋半匙刚才炸的油即可;
  • 第十步
    10.成品。

烹饪技巧

  • 1、炸肉条时需要500克左右的油,实质消耗约为50克;2、腌制肉条时最好使用玉米淀粉,肉条腌制的时间不宜过长,以免过咸;3、最后出锅前淋上少许油可使成品更加鲜亮。

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