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家常菜清炒紫甘蓝
家常菜清炒紫甘蓝

家常菜清炒紫甘蓝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.11 02:55

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 水 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜清炒紫甘蓝的做法图解一
    第一步
    1.把紫甘蓝洗干净
  • 家常菜清炒紫甘蓝的做法图解二
    第二步
    2.然后切成丝备用
  • 家常菜清炒紫甘蓝的做法图解三
    第三步
    3.把切好的紫甘蓝控水备用
  • 家常菜清炒紫甘蓝的做法图解四
    第四步
    4.锅里放油,待油热之后准备炒菜
  • 家常菜清炒紫甘蓝的做法图解五
    第五步
    5.把紫甘蓝倒入锅中,然后翻炒
  • 家常菜清炒紫甘蓝的做法图解六
    第六步
    6.待紫甘蓝炒变色之后放适量盐和水
  • 家常菜清炒紫甘蓝的做法图解七
    第七步
    7.待紫甘蓝煮熟之后放适量鸡精调味即可
  • 家常菜清炒紫甘蓝的做法图解八
    第八步
    8.这样一盘美味营养的清炒紫甘蓝就做好

烹饪技巧

  • 炒这道菜要适量多放一些油,这样炒出来的紫甘蓝比较香

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