清淡的蒜香菜心

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.22 04:28

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主料

• 菜心 ：适量

辅料

• 蒜头 ：3瓣
• 酱油 ：少许
• 耗油 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜心洗干净
• 
  第二步
  2.水烧开下菜心烫下捞起
• 
  第三步
  3.蒜头切碎
• 
  第四步
  4.油下锅把切好的蒜头倒下去，加盐，加酱油，耗油，加点水烧开就好了
• 
  第五步
  5.把烧好的汁淋上，色香味具全

烹饪技巧

• 建议菜心烫久

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蒜香菜心

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