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家常菜凉拌菠菜
家常菜凉拌菠菜

家常菜凉拌菠菜

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.16 02:51

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主料

辅料

  • 适量
  • 小米辣 :3条
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 糖 :适量
  • 色拉油适量
  • 香油 :适量
  • 蒜 :4瓣

具体步骤

  • 第一步
    1.菠菜洗净,炒水。
  • 第二步
    2.将炒水后的菠菜用冷水过凉,切段装盘。
  • 第三步
    3.将除香油外所有辅料,装小碗隔水蒸2~3分钟。
  • 家常菜凉拌菠菜的做法图解四
    第四步
    4.将蒸好的辅料浇在菠菜上,淋上少许香油即可。

烹饪技巧

  • 辅料除香油外,都放入碗中隔水蒸一下。

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