好喝的红糖姜水

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.26 04:15

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主料

• 姜 ：18
• 红糖 ：20ml

辅料

• 纯净水 ：500ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.生姜洗净去皮。
• 
  第二步
  2.再剁成姜末。
• 第三步
  3.锅内放入纯净水，再放姜末和红糖一起熬煮。
• 第四步
  4.煮10分钟左右，待汤变成这个颜色后就可关火了。

烹饪技巧

• 姜剁成姜末能挥发出更多有用的成分。

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红糖姜水

9

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红糖姜水是主要以红糖和姜作为主要食材制作成的一道饮品，味道甜中带一点辣。食补功效极大：可以养颜美容，补充能量，补充营养，清热解毒。对女生的月经调制也有很大的作用……

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