家常菜凉拌海菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.17 06:07

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主料

• 海菜 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 醋 ：适量
• 酱油 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 蒜泥 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.海菜泡洗干净。
• 
  第二步
  2.入锅焯水。
• 
  第三步
  3.放入干净盆里加入蒜泥。
• 
  第四步
  4.加入酱油。
• 
  第五步
  5.加入醋。
• 
  第六步
  6.加入蚝油，盐拌匀即可。

烹饪技巧

• 简单好吃。

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