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家常鸡刨豆腐
家常鸡刨豆腐

家常鸡刨豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.06 05:18

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主料

辅料

  • 五香粉 :少许
  • 西兰花5朵
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常鸡刨豆腐的做法图解一
    第一步
    1.豆腐放在水中烧开去豆腥味
  • 家常鸡刨豆腐的做法图解二
    第二步
    2.然后焯烫西兰花,焯烫好的西兰花控水后去掉茎部把花冠的部分剪碎
  • 家常鸡刨豆腐的做法图解三
    第三步
    3.焯烫好的豆腐放在碗内,压碎,加少许盐拌匀
  • 家常鸡刨豆腐的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋加适量盐打入碗内搅打均匀
  • 家常鸡刨豆腐的做法图解五
    第五步
    5.锅内少许油,烧热后倒入鸡蛋
  • 家常鸡刨豆腐的做法图解六
    第六步
    6.下入豆腐和西兰花碎
  • 家常鸡刨豆腐的做法图解七
    第七步
    7.用五香粉调味,翻炒均匀
  • 家常鸡刨豆腐的做法图解八
    第八步
    8.成盘即可

烹饪技巧

  • 1、豆腐焯烫下能去掉豆腥味,在炒制的时候还不会出太多的水。2、豆腐和鸡蛋都在备料的时候分别调味要注意盐的用量。

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