香鲜至极的蒜泥西兰花

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.15 11:04

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主料

• 西兰花 ：一个

辅料

• 盐 ：适量
• 蒜头 ：适量
• 十三香 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.新鲜西兰花用刀切成小块！
• 
  第二步
  2.过水煮过后的新兰花，煮的时间不易太长！
• 
  第三步
  3.蒜头压扁切碎！
• 
  第四步
  4.西兰花上放精盐，十三香，蒜末，味精。
• 
  第五步
  5.准备吃的时候再放适量的食醋，搅匀即可！

烹饪技巧

• 没有技巧，很简单！

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蒜泥西兰花

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