营养早餐红枣银耳羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.01 08:25

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主料

• 银耳 ：适量

辅料

• 红枣、冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把银耳用冷水泡发
• 
  第二步
  2.把银耳撕成小朵放到锅里，加上红枣和冰糖，加入适量的水，如果家里有莲子可以加到里面
• 
  第三步
  3.盖上盖子，大火烧开，小火慢炖
• 
  第四步
  4.炖到汤汁粘稠时，要记得勤用勺子搅几下，防止粘锅
• 
  第五步
  5.出锅盛出，美容养颜的佳品啊！

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红枣银耳羹

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红枣银耳羹真的是一种很常见的美食了，它的营养价值不必多说是非常高的，并且它的制作方法也很简单易制，是家家户户都会制作的美食噢。红枣补血，并且带有天生的一种丝腻感……

包含食材

• 银耳

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