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「家庭版」蒜香紫青菜
「家庭版」蒜香紫青菜

「家庭版」蒜香紫青菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.10.17 08:16

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主料

  • 紫青菜 :245

辅料

  • 鸡精 :适量
  • 蒜末 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 「家庭版」蒜香紫青菜的做法图解一
    第一步
    1.食材:紫青菜、蒜末
  • 「家庭版」蒜香紫青菜的做法图解二
    第二步
    2.将紫青菜洗净。
  • 「家庭版」蒜香紫青菜的做法图解三
    第三步
    3.放在案板上切开,待用。
  • 「家庭版」蒜香紫青菜的做法图解四
    第四步
    4.烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
  • 「家庭版」蒜香紫青菜的做法图解五
    第五步
    5.接着,合入切好的紫青菜翻炒翻炒至断生。
  • 「家庭版」蒜香紫青菜的做法图解六
    第六步
    6.然后,加适量的盐。
  • 「家庭版」蒜香紫青菜的做法图解七
    第七步
    7.加适量的鸡精。
  • 「家庭版」蒜香紫青菜的做法图解八
    第八步
    8.调味炒匀,即可。
  • 「家庭版」蒜香紫青菜的做法图解九
    第九步
    9.出锅装盘。

烹饪技巧

  • 家常菜,简单易做。

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