养生的红枣银耳羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.15 07:35

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主料

• 银耳 ：1朵
• 大枣 ：8个

辅料

• 水 ：900ml
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.大枣洗净泡软
• 
  第二步
  2.去核用手撕成小块，放入豆浆机中
• 
  第三步
  3.银耳泡发洗净
• 
  第四步
  4.去掉根部撕成小块，放入豆浆机中，加水900ml至上下水位之间，接通电源，按汤羹键即可
• 
  第五步
  5.煮好后调入冰糖，蜂蜜，糖等都可以

烹饪技巧

• 可以添加枸杞，水果之类的，味道更好

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红枣银耳羹

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包含食材

• 银耳

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