清蒸枪鱼

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.08.11 08:14

• 8086人看过
• 1189
• 收藏

主料

• 枪鱼 ：半条

辅料

• 清水 ：少许
• 酱油 ：适量
• 葱花 ：20
• 盐 ：适量
• 姜片 ：适量
• 姜丝 ：适量
• 油 ：两汤匙

具体步骤

• 第一步
  1.用水把鱼洗好，对半切
• 第二步
  2.把切好的姜片码入盘底，为的是更能去腥味
• 第三步
  3.放上鱼，鱼肉应全部放在盘里，营养成分才不会丢失！
• 第四步
  4.把姜丝均匀撒上
• 第五步
  5.把油，酱油，盐，水调匀
• 第六步
  6.把调好的料淋入鱼上
• 第七步
  7.放进高压锅内蒸十五分钟即可

烹饪技巧

• 这可是老爸送来的爱心鱼，因个头较大只用上了半条，枪鱼肉细嫩，很适合清蒸哦!

1189

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

食之韵味

共有488个成果

TA的其他成果

查看全部

清蒸枪鱼

10

已被3030人参考

海鱼大多含有丰富的高度不饱和脂肪酸。而枪鱼其体内所含的EPA更是首屈一指，这道清蒸枪鱼就是我做的一道超级有营养价值的一道菜肴，在今天我就推荐给大家，大家可以试着……

包含食材

• 金枪鱼

相关做法

金枪鱼

• 
  日式花样寿司
  17人点赞
• 
  清蒸豆豉金枪鱼
  16人点赞
• 
  小试牛刀:家常简易寿司
  13人点赞

热门推荐

• 韩国料理加盟
• 中餐加盟
• 小米寿司来了加盟费
• 烤猪蹄加盟
• 花甲加盟
• 肉夹馍加盟
• 贡茶加盟
• 焖锅加盟

全部其他的“清蒸枪鱼”做法

• 
  爱吃de瘦瘦
• 
  123吃晚餐

清蒸枪鱼评论

评论

• 
  金枪鱼军舰寿司

  说道寿司，当然是日本的寿司最好吃了，并且寿司是日本的传统美食……

• 
  煎金枪鱼

  煎金枪鱼是一道制作简单的家常菜，主要原材料为金枪鱼，金枪鱼肉……

• 
  浇汁烤金枪鱼

  浇汁烤金枪鱼是一道制作简单的家常菜，金枪鱼具有祛脂降压,养肝……

• 
  香肠炒蛋

  香肠炒蛋主要是由香肠和鸡蛋等原料制作而成的，吃起来口感细腻且……