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温州鱼饼
温州鱼饼

温州鱼饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.31 08:44

温州鱼饼主要是以新鲜海水鱼为主原料做成,例如,冕鱼、马鲛鱼等,是温州的特产,味道极好,完全没有添加防腐剂和色素,安全卫生,营养丰富,鲜美的肉质,不带有一点腥味,且含有较低的脂肪、大量的蛋白质和氨基酸钙,对人体有很大的益处,备受众人喜爱。

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主料

  • 米鱼 :750g
  • 猪肉末150g
  • 番薯淀粉 :120g

辅料

  • 油 :适量
  • 白糖 :适量
  • 料酒 :1大勺
  • 姜汁 :适量

具体步骤

  • 温州鱼饼的做法图解一
    第一步
    1.米鱼治净,猪肉绞成肉末
  • 温州鱼饼的做法图解二
    第二步
    2.把鱼从背部切开,剔下两边的净鱼肉
  • 温州鱼饼的做法图解三
    第三步
    3.把鱼肉刮下,鱼皮不要
  • 温州鱼饼的做法图解四
    第四步
    4.刮下的鱼肉跟肉糜一起剁烂
  • 温州鱼饼的做法图解五
    第五步
    5.剁到鱼泥起筋,变的有黏性,好了
  • 温州鱼饼的做法图解六
    第六步
    6.把肉末放入盆内,加姜汁,黄,盐,少许白糖
  • 温州鱼饼的做法图解七
    第七步
    7.在鱼泥里放入番薯淀粉,当然也可以是其他的淀粉,在浙江还是番薯淀粉更普遍
  • 温州鱼饼的做法图解八
    第八步
    8.把所有的材料反复抓捏,摔打,直到鱼泥出现胶质,这样就算成功了一半了
  • 温州鱼饼的做法图解九
    第九步
    9.手上沾水,抓一大团鱼泥,两手交换摔几次,让它变成光滑的椭圆形鱼饼生胚
  • 温州鱼饼的做法图解十
    第十步
    10.锅里加足水,烧至温热,放入鱼饼,加适量料,一勺盐调味去腥,煮到快开的时候开小火慢煮20分钟即可
  • 温州鱼饼的做法图解十一
    第十一步
    11.把煮熟的鱼饼捞起,可以直接吃,也可以晾凉冷冻,以后要吃的时候拿出来炒或者煮着吃
  • 温州鱼饼的做法图解十二
    第十二步
    12.煮过鱼饼的鱼汤也别浪费,放入挤完姜汁的姜末,放一点面条,青菜,一锅鲜美的鱼汤面就好了
  • 温州鱼饼的做法图解十三
    第十三步
    13.最后再切几片还热乎的鱼饼,美哉!

烹饪技巧

  • 如果家里有料理机,鱼肉可以料理机先打,打好了再抓匀是一样的。

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