营养丰富的鸡汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.10 10:16

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主料

• 鸡 ：半只

辅料

• 枸杞 ：适量
• 麦冬 ：适量
• 沙参 ：适量
• 小北芪 ：适量
• 盐 ：适量
• 红枣 ：适量
• 玉竹片 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.锅中放适量的水，把鸡飞下水 备用
• 
  第二步
  2.准备好材料
• 
  第三步
  3.将鸡块、和材料放入汤锅中，加开水盖过肉块一倍高。
• 
  第四步
  4.按下电锅的煲汤档，煮至跳到保温档，开盖撒上适量的盐，即可

烹饪技巧

• 建议把鸡皮去掉，这样煲出的汤不会太油腻

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