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美味的麦香牛肉
美味的麦香牛肉

美味的麦香牛肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.13 07:01

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主料

  • 牛肉80
  • 麦仁 :80
  • 小米辣 :50

辅料

具体步骤

  • 美味的麦香牛肉的做法图解一
    第一步
    1.麦仁淘洗干净用水泡30分钟。
  • 美味的麦香牛肉的做法图解二
    第二步
    2.入锅中蒸熟备用。
  • 美味的麦香牛肉的做法图解三
    第三步
    3.牛肉切片,放入碗中加蛋清,少许淀粉,五香粉。
  • 美味的麦香牛肉的做法图解四
    第四步
    4.抓匀腌制10分钟。
  • 美味的麦香牛肉的做法图解五
    第五步
    5.小米辣洗净切粒。
  • 美味的麦香牛肉的做法图解六
    第六步
    6.热锅下油,放少许姜丝炝锅,放入牛肉。
  • 美味的麦香牛肉的做法图解七
    第七步
    7.翻炒至变色。
  • 美味的麦香牛肉的做法图解八
    第八步
    8.下入麦仁翻炒30秒。
  • 美味的麦香牛肉的做法图解九
    第九步
    9.再放入葱姜,蚝油,盐翻炒均匀。
  • 美味的麦香牛肉的做法图解十
    第十步
    10.最后放入小米辣翻炒10秒钟出锅即可。
  • 美味的麦香牛肉的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅盛盘。

烹饪技巧

  • 1,麦仁蒸之前需要提前浸泡一下,要不不好蒸。2,牛肉提前腌制炒出来才嫩。

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麦香牛肉 麦香牛肉
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麦香牛肉这道菜算是我的拿手好菜了,用牛肉和小麦一起炒制出来的一道美食,为了色彩不显得那个淡,我加入了一些红辣椒和青辣椒,调节色彩,还可以提鲜,牛肉切记不能炒老了……

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