养颜的南瓜粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.08 07:18

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主料

• 南瓜 ：适量
• 大米 ：适量

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.大米洗净
• 
  第二步
  2.南瓜去皮，洗净
• 
  第三步
  3.南瓜切片（也可切丝，切块不易煮烂）
• 
  第四步
  4.大米倒进锅中添水煮开
• 
  第五步
  5.大米煮开后倒入切好的南瓜
• 
  第六步
  6.煮到南瓜变烂，大米煮花，放入冰糖直至融化关火

烹饪技巧

• 南瓜切片好煮，也可以切丝，切块。

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