家常菜清炒西洋菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.05 10:15

• 3137人看过
• 1064
• 收藏

主料

• 西洋菜 ：350

辅料

• 油 ：适量
• 蒜头 ：适量
• 盐 ：适量
• 蚝汁 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜头切片。
• 
  第二步
  2.西洋菜洗净（要多洗几遍，沙比较多，可以先洗一遍，然后泡一会儿，把表面的菜捞起，沙会沉在水底）
• 
  第三步
  3.热油炒香蒜片。
• 
  第四步
  4.倒入西洋菜大火翻炒。
• 
  第五步
  5.这时颜色变了。
• 
  第六步
  6.最后加点盐，滴二滴蚝汁调味炒至如图这样就可以了。
• 
  第七步
  7.装盘上菜了！

烹饪技巧

• 西洋菜炒至断生就可以了！

1064

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

吃饭睡觉补能量

共有464个成果

TA的其他成果

查看全部

清炒西洋菜

13

已被2734人参考

美味的清炒西洋菜，一道清淡的家常菜，吃腻了大鱼大肉，来一点清淡的蔬菜也是不错的，像这道清炒菜，就很适合，但做这道的时候记得大火快炒，炒的时间长了就不好吃了。口感……

包含食材

• 西洋菜

相关做法

西洋菜

• 
  熏肉炒泥蒿
  10人点赞
• 
  好吃的枸杞浸西洋菜
  8人点赞
• 
  家常味道炒泥蒿
  9人点赞

热门推荐

• 多春鱼
• 饭团的做法图解
• 豆腐汤
• 端午吃五黄是哪五黄
• 腌制糖蒜的方法
• 馅饼的家常做法
• 家常焖面
• 糯米糕

全部其他的“清炒西洋菜”做法

• 
  味道由我做主
• 
  龙卷风中的小菜
• 
  心情煮肴
• 
  开心烘焙

家常菜清炒西洋菜评论

评论

• 
  凉拌黄西菜

  凉拌是制作菜肴的一种新型方法，凉拌菜是非常美味的。在夏天品尝……

• 
  西洋菜猪肉汤

  西洋菜在广东广西那边比较常见，它还叫豆瓣菜对肺部有非常强大的……

• 
  炒泥蒿

  家常菜总是给人一种温馨幸福的感觉，普普通通的美味佳肴是所有人……

• 
  西洋菜猪肝汤

  西洋菜猪肝汤是家常食谱中的一个菜，非常简单上手，非常适合那些……