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做法
最爱的枸杞鸡肉汤

最爱的枸杞鸡肉汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.10.05 04:07

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主料

辅料

  • 清水 :适量
  • 生姜 :3片
  • 精盐适量
  • 淮山 :20
  • 枸杞子10

具体步骤

  • 第一步

    1.首先给大家介绍一个非常好用的养生壶【北鼎养生壶】。1.5L的容量,精巧的质感,通透的煲身,让滋味尽收眼底。功能齐全,一壶多用,武,保证食物最佳营养和口感,一键操作,方便快捷又省心,2小时的超长保温时间,喝不完也不用担心,冬天最适合了~

  • 第二步

    2.准备食材:枸杞子,淮山,姜片,鸡腿。

  • 第三步

    3.枸杞子和淮山洗净后用清水浸泡10分钟。

  • 第四步

    4.将鸡肉洗净切块焯水。

  • 第五步

    5.然后把鸡块放入养生壶中,加入淮山药、枸杞子、生姜片。

  • 第六步

    6.加水至1500ml。

  • 第七步

    7.启动养生模式。

  • 第八步

    8.1个小时后养生模式结束。

  • 第九步

    9.打开盖子,加入适量的盐即可。

烹饪技巧

  • 煮汤前将汤料清洗浸泡湿润,肉类要焯水处理,然后就可以全部放入壶里一起煮汤啦~

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枸杞鸡肉汤 枸杞鸡肉汤

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