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菇香甜椒五花肉
菇香甜椒五花肉

菇香甜椒五花肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.01 08:44

菇香甜椒五花肉这是一道色香味俱全的菜,其中主要的材料是香菇,辣椒,五花肉,在食材中这几种食材是比较常见的,香菇含有丰富的营养价值,含有大量的维生素,对人体有很大的帮助,辣椒有很好的提味效果,有开胃的效果,五花肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以很好的给人补充能量,健康营养。

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 清水 :适量
  • 蚝油 :2勺
  • 料酒 :2勺
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油1勺
  • 绵白糖1勺
  • 水淀粉 :2勺
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 菇香甜椒五花肉的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:甜椒手撕成块、白玉菇切去根部洗净、五花肉切片、葱蒜切片。
  • 菇香甜椒五花肉的做法图解二
    第二步
    2.锅中烧开水,将白玉菇焯烫一分钟后盛出沥干。
  • 菇香甜椒五花肉的做法图解三
    第三步
    3.准备调料汁:白糖1勺,食盐半勺,蚝油2勺,淀粉2勺,加入温水调匀备用。
  • 菇香甜椒五花肉的做法图解四
    第四步
    4.热锅凉油,加入葱花蒜片煸出香味。
  • 菇香甜椒五花肉的做法图解五
    第五步
    5.下入五花肉翻炒至肉片发白,同时调入2勺料去肉腥。
  • 菇香甜椒五花肉的做法图解六
    第六步
    6.加入甜椒翻炒均匀。
  • 菇香甜椒五花肉的做法图解七
    第七步
    7.加入焯烫好的白玉菇继续翻炒。
  • 菇香甜椒五花肉的做法图解八
    第八步
    8.淋入之前调好的料汁。
  • 菇香甜椒五花肉的做法图解九
    第九步
    9.由于料汁中含有淀粉,所以很快便形成浓郁的芡汁,大火稍微一收汁即可。
  • 菇香甜椒五花肉的做法图解十
    第十步
    10.装盘即可食用。

烹饪技巧

  • 1.白玉菇焯烫一下既可以去掉菌菇类的草酸,又能去掉它们在潮湿生长环境下可能有的细菌,而且炒制的时候受热均匀也省时。2.甜椒易熟,不需要炒太久。3.料汁不要添太多水,不然就成了炖菜了。4.菌菇类食材不需要加味精。

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