养生的海参小米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.07 01:44

• 2388人看过
• 106
• 收藏

主料

• 海参 ：1只
• 小米 ：半碗

辅料

• 小葱 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 胡椒粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好所有材料
• 
  第二步
  2.小米洗干净放入锅中，加入适量水开始熬
• 
  第三步
  3.小火熬20分钟左右，粥就快熬好了
• 
  第四步
  4.接着放入解冻后的海参
• 
  第五步
  5.继续熬10分钟放如胡椒粉
• 
  第六步
  6.再放入盐调味
• 
  第七步
  7.最后就可以出锅了

烹饪技巧

• 熬粥时水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全出香味，最后几分钟再调味。

106

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

最爱海鲜

共有471个成果

TA的其他成果

查看全部

海参小米粥

1001

已被8127人参考

海参小米粥，这是一道由海参和小米为主要原材料制作出来的粥品，看起来颜色就特别能够吸引人的注意力，喝起来滑滑的软软的口感非常的美好而又独特，当然除了口感和风味特别……

包含食材

• 小米
• 海参

相关做法

小米 海参

• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞
• 
  排骨小米粥
  12人点赞
• 
  美味的五谷杂粮饭
  829人点赞

• 
  海参炒面超级好吃，口感超好的美食哦。
  1503人点赞
• 
  葱爆海参
  21人点赞
• 
  美味的海参小米粥
  1076人点赞

热门推荐

• 特色美食小吃加盟排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜

全部其他的“海参小米粥”做法

• 
  生吃小丸子
• 
  美美厨芳
• 
  糖糖小厨
• 
  油你做主

养生的海参小米粥评论

发表评论需要登录

评论

• 
  排骨小米粥

  排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……

• 
  豆腐白菜瘦肉粥

  豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……

• 
  小米西米粥

  西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……

• 
  五谷杂粮饭

  五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……