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妈妈教我做泡藕带炒鸡胗
妈妈教我做泡藕带炒鸡胗

妈妈教我做泡藕带炒鸡胗

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.09.12 03:01

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 啤酒 :适量
  • 油盐 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 妈妈教我做泡藕带炒鸡胗的做法图解一
    第一步
    1.准备好原材料;
  • 妈妈教我做泡藕带炒鸡胗的做法图解二
    第二步
    2. 切好的鸡胗先用啤泡上十分钟;
  • 妈妈教我做泡藕带炒鸡胗的做法图解三
    第三步
    3. 将啤倒出,再挤干水分, 加入盐、料酒、姜片和适量的淀粉,抓匀后腌制五分钟;
  • 妈妈教我做泡藕带炒鸡胗的做法图解四
    第四步
    4. 烧热锅,放入适量的油,下入腌制过的鸡胗翻炒;
  • 妈妈教我做泡藕带炒鸡胗的做法图解五
    第五步
    5. 翻炒到鸡胗变色;
  • 妈妈教我做泡藕带炒鸡胗的做法图解六
    第六步
    6. 再加入泡藕带继续翻炒;
  • 妈妈教我做泡藕带炒鸡胗的做法图解七
    第七步
    7. 加入适量的盐等调味料;
  • 妈妈教我做泡藕带炒鸡胗的做法图解八
    第八步
    8. 最后起锅前加入青椒片和红萝卜片一起翻炒至变色后即可;
  • 妈妈教我做泡藕带炒鸡胗的做法图解九
    第九步
    9. 起锅装盘。

烹饪技巧

  • 1.鸡胗切成片后加入适量的啤酒泡一下,不仅能帮助去除异味,而且能保持鸡胗的鲜嫩;泡过的鸡胗挤干水分后再腌制能让它更容易入味;2.烧热锅,放适量的油,下入腌制的鸡胗爆炒,炒至变色后加入泡椒翻炒,再加入盐调味,最后起锅前下入青椒和红萝卜片翻炒即可。注意翻炒时间不宜过长,要不鸡胗会老,就咀嚼不动了。

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