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诱人的鸡肉卷
诱人的鸡肉卷

诱人的鸡肉卷

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.08 03:58

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主料

辅料

  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 面粉 :适量
  • 番茄酱适量
  • 辣椒面 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 料酒 :适量
  • 韩国烤肉酱 :适量
  • 盐 :适量
  • 玉米粉 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 诱人的鸡肉卷的做法图解一
    第一步
    1.鸡腿去骨
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解二
    第二步
    2.韩国烤肉酱,生抽,料,辣椒面,姜,蒜拌匀腌制两个小时。我的韩国烤肉酱口味偏甜,所以就没加糖。自己可以加点糖。
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解三
    第三步
    3.腌制好的鸡腿肉切条,放入烤箱230度20分钟。这个时间自己掌握,每个烤箱脾气不同。
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解四
    第四步
    4.面粉,玉米粉一比一,加一个蛋面饼不容易破。加适量盐,水调成面糊。
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解五
    第五步
    5.调成面糊
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解六
    第六步
    6.热锅加一块黄油,摊饼一定要小火。两面摊。
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解七
    第七步
    7.面饼摊好了,最好分开放。我就是叠在一个盘子里,所以下面的饼有点被水汽软了。
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解八
    第八步
    8.一张饼均匀抹上番茄酱
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解九
    第九步
    9.先铺上两片生菜
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解十
    第十步
    10.把看好的鸡腿肉摆在中间。
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解十一
    第十一步
    11.卷好了。再从中间切两段。
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解十二
    第十二步
    12.摆盘,淋上番茄酱。成功。
  • 诱人的鸡肉卷的做法图解十三
    第十三步
    13.非常不错的鸡肉卷。

烹饪技巧

  • 摊饼要小火

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蕴蕴小厨

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鸡肉卷 鸡肉卷
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