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家常红烧三道鳞(简单版)
家常红烧三道鳞(简单版)

家常红烧三道鳞(简单版)

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.13 06:47

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主料

  • 三道鳞鱼 :2.5g左右

辅料

  • 蒜 :
  • 油 :
  • 料酒 :
  • 味素 :
  • 葱 :
  • 花椒
  • 黄豆酱油 :
  • 大料 :
  • 盐 :
  • 糖 :
  • 香菜
  • 生抽 :

具体步骤

  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解一
    第一步
    1.新鲜的鱼宰杀干净
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解二
    第二步
    2.鱼身两面打上刀花
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解三
    第三步
    3.将鱼的刀花上面涂抹盐、十三香、放入葱段、姜丝、蒜瓣
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解四
    第四步
    4.倒入适量料
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解五
    第五步
    5.倒入适量生抽
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解六
    第六步
    6.将调好的调料均匀的涂抹鱼身、腌制10分钟
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解七
    第七步
    7.放入油锅前用姜擦锅、放入油、油热八分熟下雨。
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解八
    第八步
    8.将鱼两面煎制金黄色、放入大料、花椒
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解九
    第九步
    9.倒入适量醋
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解十
    第十步
    10.将之前腌制鱼的调料倒入锅内
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量盐
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解十二
    第十二步
    12.加入适量糖、
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解十三
    第十三步
    13.加入水、开锅后转小火慢炖。
  • 家常红烧三道鳞(简单版)的做法图解十四
    第十四步
    14.汤汁收尽时、装盘把香菜放在与身体上、再把锅内的汤汁均匀的洒在鱼的身体上即可。

烹饪技巧

  • 鱼宰杀后、用白纸蒙住眼睛、可以延长细胞死亡时间、保证肉质的鲜嫩、用姜擦锅底可以防止鱼皮粘锅、要小伙收汤、使鱼更好入味

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