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「懒人版」黄芪山药粥
「懒人版」黄芪山药粥

「懒人版」黄芪山药粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.09.15 05:47

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主料

辅料

  • 黑糯米 :10
  • 红米 :10
  • 小米10
  • 黑芝麻 :5
  • 枸杞适量

具体步骤

  • 「懒人版」黄芪山药粥的做法图解一
    第一步
    1.黄芪洗净提前半小时用开水泡。
  • 「懒人版」黄芪山药粥的做法图解二
    第二步
    2.准备米和芝麻,提前半小时浸泡。
  • 「懒人版」黄芪山药粥的做法图解三
    第三步
    3.锅中适量冷水,倒入黄芪,煮开后放米,山药切片一起下锅煮。
  • 「懒人版」黄芪山药粥的做法图解四
    第四步
    4.煮至米开花。
  • 「懒人版」黄芪山药粥的做法图解五
    第五步
    5.放入枸杞搅匀即可。
  • 「懒人版」黄芪山药粥的做法图解六
    第六步
    6.补气健脾的黄芪山药粥就好了。

烹饪技巧

  • 黄芪的量可以稍大,10g-15g都行,黑芝麻可以提前磨成粉,米提前浸泡可以缩短煮的时间,喜欢甜味的可以放糖。

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