健康美食之爆炒紫菜薹

具体步骤

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  第一步
  1.紫菜薹用折成10厘米左右的段。
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  第二步
  2.清洗干净。
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  第三步
  3.油锅加热。
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  第四步
  4.放入紫菜薹，大火爆炒（油锅比较烫，刚倒入要马上翻炒，来不及拍照）拍下照片，紫菜薹已经半熟了。
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  第五步
  5.加放少许水，盖上锅盖。大火烧开。
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  第六步
  6.紫菜薹酥软。放入盐，绵白糖，调味。关火。
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  第七步
  7.炒好的紫菜薹变色了。软糯，好吃。