暖身奶茶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.05 06:30

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主料

• 清水 ：250ml
• 牛奶 ：250ml

辅料

• 姜 ：1块
• 红茶叶 ：8
• 红糖 ：10
• 桂皮 ：1块
• 大枣 ：3个

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备所需材料，茶叶，红糖，姜，桂皮和红枣，还有牛奶
• 
  第二步
  2.生姜切片，大枣洗净去核切四瓣，准备一块桂皮洗净，全部放入奶锅中，加入250ml的水，煮5分钟
• 
  第三步
  3.茶叶用开水烫一下
• 
  第四步
  4.洗好的茶叶放入茶壶中，倒入刚刚煮好的开水冲泡茶叶5分钟
• 
  第五步
  5.牛奶倒入小奶锅，加入适量红糖?，煮至微微沸腾的状态关火?
• 
  第六步
  6.将泡好的红茶水过滤倒入奶锅中，搅拌均匀，即可饮用

烹饪技巧

• 我用的是益母草红糖，所以上面漂浮的是益母草虽然说红糖和牛奶一起会影响钙质的吸收，但是我觉得还是用红糖更好喝，也可以选择白糖冰糖或者蜂蜜

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