牛肉与豆腐，二者搭配，有助于增加人体的食欲，而且牛肉肉质细嫩，非常富有弹性，而且牛肉中话丰富的蛋白质，可以有效的增进人体免疫力的功效，而且对于也有儿的生长发育也有一定的促进作用，可以促进脑部的发育，提升记忆力等等作用非常的显著。
牛肉丝最好先去一下血水，到时候汤色好看一些，就烫水焯一下然后放淀粉料酒腌制下，一定要小火炒下去才不会肉老掉
这是一道家常菜，用料简单，仅需要洋葱和板豆腐即可，操作简单，……
雪菜焖豆腐是一道具有食疗保健功效的家常菜，雪菜身上具有一种特……
羹，汉族传统食物，指五味调和的浓汤。牛肉豆腐羹中的牛肉和豆腐……
这是一道营养丰富又不显油腻的菜品，颜色靓丽。由于牛肉具有增强……
板豆腐
安大厨
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