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#最爱#油渣胡萝卜饺
#最爱#油渣胡萝卜饺

#最爱#油渣胡萝卜饺

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.01 10:20

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主料

  • 胡萝卜400
  • 油渣 :100
  • 面粉 :500

辅料

  • 油 :适量
  • 花椒面 :2茶匙
  • 盐 :1.5茶匙
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 鸡精 :2茶匙

具体步骤

  • #最爱#油渣胡萝卜饺的做法图解一
    第一步
    1.面粉加入少许盐,用温水和成光滑的面团,盖湿布放一旁醒制待用。
  • #最爱#油渣胡萝卜饺的做法图解二
    第二步
    2.主料:胡萝卜,油渣。
  • #最爱#油渣胡萝卜饺的做法图解三
    第三步
    3.油渣用热水浸泡至软。
  • #最爱#油渣胡萝卜饺的做法图解四
    第四步
    4.胡萝卜擦丝,再用刀剁成馅。
  • #最爱#油渣胡萝卜饺的做法图解五
    第五步
    5.泡好的油渣剁碎,葱姜切末。
  • #最爱#油渣胡萝卜饺的做法图解六
    第六步
    6.将胡萝卜、油渣放入容器,加入葱姜末、盐、花椒面、鸡精和少许植物油,搅拌均匀待用。
  • #最爱#油渣胡萝卜饺的做法图解七
    第七步
    7.将醒好的面团揉成长条,切剂,擀皮,逐个包成饺子。
  • #最爱#油渣胡萝卜饺的做法图解八
    第八步
    8.全部包好后,锅中烧水,水开后,下入饺子煮熟即可。

烹饪技巧

  • 油渣虽然很香,但主要成分为多种脂的混合物,长期食用油渣,可能产生胆固醇增高,高血压等肥胖病,所以尽量少食用。

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