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家常菜白灼芥蓝
家常菜白灼芥蓝

家常菜白灼芥蓝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.16 05:52

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒸鱼豉油 :1汤匙
  • 葱白 :1段
  • 红椒 :1个
  • 蚝油 :1汤匙
  • 白糖 :少许

具体步骤

  • 家常菜白灼芥蓝的做法图解一
    第一步
    1.准备材料,芥蓝需要摘掉黄叶,根茎上的外皮削掉;洗净待用;
  • 家常菜白灼芥蓝的做法图解二
    第二步
    2.红椒切丝,葱白切丝泡在清水里;
  • 家常菜白灼芥蓝的做法图解三
    第三步
    3.准备蚝油、蒸鱼豉油,各取一汤匙调入小碗里,放适量的白糖拌匀;
  • 家常菜白灼芥蓝的做法图解四
    第四步
    4.锅中烧水,放入少许的植物油、盐,水开后放入芥蓝焯水;
  • 家常菜白灼芥蓝的做法图解五
    第五步
    5.焯水后的芥蓝装入盘里;
  • 家常菜白灼芥蓝的做法图解六
    第六步
    6.摆上葱丝、红椒丝,将调好的料汁浇在芥蓝上;
  • 家常菜白灼芥蓝的做法图解七
    第七步
    7.炒锅入油,放入葱丝爆香;
  • 家常菜白灼芥蓝的做法图解八
    第八步
    8.去掉葱丝,姜热油浇在芥蓝上即可。

烹饪技巧

  • 制作非常简单,芥蓝焯水的时候需放点油、盐,焯水后的芥蓝颜色比较漂亮。

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