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简单版洛神花果脯
简单版洛神花果脯

简单版洛神花果脯

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2019.03.15 05:33

洛神花果脯是一种适合女性食用的蜜饯,做法简单,颜色艳丽如同红宝石一般,可以起到美容、瘦身、降压之功效。洛神花含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,能够促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮的人有缓解作用。

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主料

  • 洛神花 :1500

辅料

  • 白糖 :150
  • 盐 :15
  • 冰糖150

具体步骤

  • 简单版洛神花果脯的做法图解一
    第一步
    1.准备好新鲜的洛神花。
  • 简单版洛神花果脯的做法图解二
    第二步
    2.将洛神花清洗干净。
  • 简单版洛神花果脯的做法图解三
    第三步
    3.摘除洛神花的花托,取下花萼。
  • 简单版洛神花果脯的做法图解四
    第四步
    4.将花萼沥干水分,大约得出500克左右。
  • 简单版洛神花果脯的做法图解五
    第五步
    5.将花萼装在密封罐子里,撒15克盐,腌24小时,中途要搅拌翻动数次,待洛神花呈现软化状,将盐水沥出,倒掉(这步忘拍了),加入150克的白糖。
  • 简单版洛神花果脯的做法图解六
    第六步
    6.将白砂糖拌匀,腌两天左右,中途翻动几次。
  • 简单版洛神花果脯的做法图解七
    第七步
    7.等白砂糖化了后,再加入150克冰糖。
  • 简单版洛神花果脯的做法图解八
    第八步
    8.将冰糖拌匀,腌两天左右。
  • 简单版洛神花果脯的做法图解九
    第九步
    9.待冰糖化了就可以吃啦!
  • 简单版洛神花果脯的做法图解十
    第十步
    10.做好的果脯放冰箱冷藏保存,吃时用干净无水的勺子取出即可。

烹饪技巧

  • 1、在果脯制作过程中,请全程放冰箱里进行,避免温度过高,产生酒味。2、将制作好的果脯放冰箱冷藏,吃时取出。

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