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易做的葵香花生酱
易做的葵香花生酱

易做的葵香花生酱

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.22 09:47

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主料

辅料

  • 葵花仁油 :150
  • 白糖 :15

具体步骤

  • 易做的葵香花生酱的做法图解一
    第一步
    1.准备好花生。
  • 易做的葵香花生酱的做法图解二
    第二步
    2.入微波炉叮熟。
  • 易做的葵香花生酱的做法图解三
    第三步
    3.用手轻轻一抐红衣即可除掉。
  • 易做的葵香花生酱的做法图解四
    第四步
    4.花生仁倒入搅拌机,搅打成粉状。
  • 易做的葵香花生酱的做法图解五
    第五步
    5.分数次将花生仁打成粉末。
  • 易做的葵香花生酱的做法图解六
    第六步
    6.加入白糖,拌匀。
  • 易做的葵香花生酱的做法图解七
    第七步
    7.淋入花生仁油。
  • 易做的葵香花生酱的做法图解八
    第八步
    8.充分拌匀。
  • 易做的葵香花生酱的做法图解九
    第九步
    9.装入干净玻璃瓶,密封好入冰箱保存。

烹饪技巧

  • 1、是否保留花生红衣可根据个人体质和喜好选择。2、血液粘稠度高者不建议吃花生红衣,避免心脑血管疾病的风险。3、老年人也最好不要吃花生红衣,避免因血液粘稠导致血栓的形成。3、花生酱若作为调料拌食,可以不加白糖。

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