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1、是否保留花生红衣可根据个人体质和喜好选择。2、血液粘稠度高者不建议吃花生红衣,避免心脑血管疾病的风险。3、老年人也最好不要吃花生红衣,避免因血液粘稠导致血栓的形成。3、花生酱若作为调料拌食,可以不加白糖。
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