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铁棍山药
铁棍山药

铁棍山药

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.18 12:56

山药,在现在很容易买到,价格也不贵,经常用来炒肉、炖排骨,或单蒸着吃。但是在过去普通老百姓可能想吃就没有那么容易了,它可是黄室的贡品,可见当时山药在人们的心中的重要性。铁棍山药的表皮上有像铁锈一样的痕迹,名字也由此而来。

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主料

  • 铁棍山药 :2根

辅料

具体步骤

  • 铁棍山药的做法图解一
    第一步
    去皮时候注意、有的人会对这个过敏、可以戴手套预防。如果过敏、用香皂洗两次。
  • 铁棍山药的做法图解二
    第二步
    去皮以后切段。
  • 铁棍山药的做法图解三
    第三步
    水里放盐、泡5分钟、水淹没山药就可以。
  • 铁棍山药的做法图解四
    第四步
    用锡纸包好、上下火220度、20分钟。
  • 铁棍山药的做法图解五
    第五步
    剥开锡纸再烤10分钟就有颜色了、用蜂蜜沾着吃。

烹饪技巧

  • 处理铁棍山药时,可以戴上手套进行,防止皮肤过敏。

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铁棍山药 铁棍山药
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