小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

双色枸杞笋丝豆腐肉糜
双色枸杞笋丝豆腐肉糜

双色枸杞笋丝豆腐肉糜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.10.20 09:01

  • 3416人看过
  • 1502
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 白砂糖适量
  • 鸡精 :适量
  • 淀粉适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解一
    第一步
    1.竹笋收拾干净去壳,汆水;
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解二
    第二步
    2.切丝。
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解三
    第三步
    3.油锅烧热;
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解四
    第四步
    4.倒入笋丝煸炒;
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解五
    第五步
    5.肉糜倒入料、盐、腌制好。
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解六
    第六步
    6.然后倒入锅中
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解七
    第七步
    7.下鸡精、胡椒粉炒散肉糜。
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解八
    第八步
    8.豆腐切开;
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解九
    第九步
    9.放热水烧开,下豆腐,下盐煮一会。
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解十
    第十步
    10.枸杞头收拾干净,
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解十一
    第十一步
    11.切碎。
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解十二
    第十二步
    12.再下枸杞头略略翻一翻,鸡精、下糖。
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解十三
    第十三步
    13.用淀粉勾芡;
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解十四
    第十四步
    14.勾芡洗净;
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解十五
    第十五步
    15.泡发;
  • 双色枸杞笋丝豆腐肉糜的做法图解十六
    第十六步
    16.盛出,撒上枸杞子即可 特点: 红绿黄白相间,鲜香美味,营养可口

烹饪技巧

  • 小贴士:一、枸杞子不要煮,煮了就会发软不好吃,枸杞头不要煮的时间太长,一方面会发黄影响口感,另一方面营养会损失。二、要先下笋丝和肉糜煮,然后下豆腐略多煮一下,可以让它吸收笋和肉的的滋味使豆腐入味,可以好吃点。

1502

收藏

分享
谁教你做饭

谁教你做饭

共有482个成果

TA的其他成果

芒果奶昔
橙汁冬瓜
简易慕斯蛋糕(简单得不能再简单)
黑胡椒碎烤金针菇培根卷
面筋炒黄豆
翻糖蛋糕
无添加剂版家庭自制水果酱(苹果版)
炒年糕
查看全部
双色枸杞笋丝豆腐肉糜 双色枸杞笋丝豆腐肉糜
17
已被1707人参考

双色枸杞笋丝豆腐肉糜是一款营养成份非常丰富的家庭版炖制汤羹。这款十分好喝的双色枸杞笋丝豆腐肉糜是选择用豆腐,枸杞子等食材一起煲制而成。豆腐,春笋丝等原材料经过长……