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家庭版-香辣豆豉烤鱼
家庭版-香辣豆豉烤鱼

家庭版-香辣豆豉烤鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.21 05:47

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主料

辅料

  • 料酒 :1大匙
  • 小葱适量
  • 豆豉 :1大匙
  • 香菜适量
  • 花椒少许
  • 豆皮适量
  • 大蒜适量
  • 蒸鱼豉油 :1大匙
  • 盐 :适量
  • 干红辣椒 :8个
  • 小米椒 :8个
  • 食用油 :适量
  • 西芹适量
  • 五花肉适量
  • 适量

具体步骤

  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼清洗干净。鱼身两面均匀切浅口,厨房纸巾擦拭干鱼身表皮水,表面均匀抹一层盐
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解二
    第二步
    2.放入烤盘,加一大匙料和一大匙蒸鱼豉油腌制30-45分钟
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解三
    第三步
    3.腌制好的鱼身表面抹一层油,
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解四
    第四步
    4.放入预热好的烤箱中层,上下管210度烤制20分
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解五
    第五步
    5.烤制过程来处理配菜 西芹切段,胡萝卜切条,春笋切小片,五花肉切丁,干红辣椒切小段,小米椒切小段 葱切段,蒜切片
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解六
    第六步
    6.热锅倒入食用油,加入花椒和干红辣椒小火炒香
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解七
    第七步
    7.下葱姜蒜翻炒,放入五花肉丁煸炒出香味
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解八
    第八步
    8.加入一大匙豆豉酱,翻炒出红油
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解九
    第九步
    9.依次加入配菜和小米椒,翻炒
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解十
    第十步
    10.配菜炒至七成熟,加少许盐调味翻炒均匀
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.此时第一次烘烤的鱼时间已经差不多了,戴手套将其取出
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入锅中炒好的配菜
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.再次放入烤箱,中层210度烤制12分钟即可出炉
  • 家庭版-香辣豆豉烤鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.出炉后撒上香菜碎,开吃

烹饪技巧

  • 1、鱼选择2斤左右即可,一定要处理干净,鳞片、腹部黑色黏膜、耳塞、鱼线都要清除干净2、配菜可以根据自己喜欢,菌菇类,土豆,西兰花,都可以。3、我用的鱼盘是可以入烤箱的陶瓷,大家可以直接用屋诺28厘米正方形烤盘或者用烤箱自带烤盘铺一层锡纸。

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