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#DIY美食#红烧鳗荞麦面
#DIY美食#红烧鳗荞麦面

#DIY美食#红烧鳗荞麦面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.13 08:56

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主料

辅料

  • 原汁上汤 :1盒
  • 油 :适量
  • 清水 :200ml

具体步骤

  • #DIY美食#红烧鳗荞麦面的做法图解一
    第一步
    1.食材:荞麦面、红烧鳗和原汁上汤
  • #DIY美食#红烧鳗荞麦面的做法图解二
    第二步
    2.打开罐头
  • #DIY美食#红烧鳗荞麦面的做法图解三
    第三步
    3.荞麦面放入煮锅煮软,捞起过冷河
  • #DIY美食#红烧鳗荞麦面的做法图解四
    第四步
    4.原汁上汤倒入煮锅中,倒入清水
  • #DIY美食#红烧鳗荞麦面的做法图解五
    第五步
    5.放入荞麦面
  • #DIY美食#红烧鳗荞麦面的做法图解六
    第六步
    6.放入红烧鳗,文火煮滚
  • #DIY美食#红烧鳗荞麦面的做法图解七
    第七步
    7.熄火盛出

烹饪技巧

  • 荞麦一次不可食用太多,否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人不宜食用。

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