家常菜凉拌紫甘蓝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.21 06:28

• 2409人看过
• 540
• 收藏

主料

• 紫甘蓝 ：200

辅料

• 绵白糖 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 香油 ：适量
• 精盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材：紫甘蓝
• 
  第二步
  2.先洗过、切丝
• 
  第三步
  3.切好后，再浸泡清洗一下
• 
  第四步
  4.捞出沥去水分
• 
  第五步
  5.放入精盐、味精、白糖、香油拌均匀
• 
  第六步
  6.一盘色泽亮丽、味道爽口的凉拌紫甘蓝就做好了

烹饪技巧

• 1、紫甘蓝是非常适合生吃的食材2、切丝后也要再次清洗一遍，减少菜包里面的农药残留3、无需多的调味品，可以品尝一下紫甘蓝特有的蔬菜清香

540

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

丹丹的下厨记录

共有478个成果

TA的其他成果

查看全部

凉拌紫甘蓝

1069

已被9094人参考

紫甘蓝是一种一年生草本植物。可以用于做菜，或者是凉拌。我一般喜欢凉拌紫甘蓝。因为可以吃到紫甘蓝中最营养的部分。而且这种做法可以防止紫甘蓝中的营养物质的丢失。所以……

包含食材

• 紫甘蓝

相关做法

紫甘蓝

• 
  麻辣拌（抚顺麻辣拌的做法）
  7人点赞
• 
  好吃不腻的凉拌紫甘蓝
  997人点赞
• 
  美味麻辣拌
  11人点赞

热门推荐

• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 冒菜加盟哪家好

全部其他的“凉拌紫甘蓝”做法

• 
  就只是尝尝
• 
  老地方来了
• 
  龙卷风中的小菜
• 
  妞妞的厨房

家常菜凉拌紫甘蓝评论

发表评论需要登录

评论

• 
  麻辣拌

  麻辣拌制作这道没事十分的简单，需要准备新鲜的鱼丸、土豆等等，……

• 
  紫甘蓝

  大家有没有吃过这道好吃的紫甘蓝啊，味道简直棒极了，我记得我第……

• 
  青汁鸡蛋饼

  青汁之所以受众多女性朋友的喜爱，是因为它的的功效特别多，可以……

• 
  凉拌紫甘蓝

  紫甘蓝是一种一年生草本植物。可以用于做菜，或者是凉拌。我一般……