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自制紫薯玫瑰馒头
自制紫薯玫瑰馒头

自制紫薯玫瑰馒头

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.17 04:14

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主料

  • 紫薯6个
  • 面粉 :500

辅料

  • 酵母 :0.5g

具体步骤

  • 自制紫薯玫瑰馒头的做法图解一
    第一步
    1.第一步把紫薯切块进锅蒸熟
  • 自制紫薯玫瑰馒头的做法图解二
    第二步
    2.蒸熟后碾压成泥放到面盆
  • 自制紫薯玫瑰馒头的做法图解三
    第三步
    3.加入适量面粉和酵母等待发酵完成
  • 自制紫薯玫瑰馒头的做法图解四
    第四步
    4.发酵好的面团二次揉好后按比例切块
  • 自制紫薯玫瑰馒头的做法图解五
    第五步
    5.擀成大小相同的面剂按图重叠放在一起
  • 自制紫薯玫瑰馒头的做法图解六
    第六步
    6.自下向上卷起来后从中间切开,放好整理一下就完成了
  • 自制紫薯玫瑰馒头的做法图解七
    第七步
    7.静置半小时,待馒头生胚充分发开,凉水上锅。开锅后计时25分钟。香喷喷的紫薯馒头出锅啦
  • 自制紫薯玫瑰馒头的做法图解八
    第八步
    8.出锅后的馒头,有木有很漂亮哦

烹饪技巧

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紫薯玫瑰馒头 紫薯玫瑰馒头
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紫薯玫瑰馒头是由面粉和紫薯一起制作而成,这款紫薯馒头,多吃可以防止三高,高血压,高血脂,糖尿病等,这款紫薯馒头还有保健功能,对某些疾病可以缓解,所以特别适合身体……

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