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家常菜酿苦瓜
家常菜酿苦瓜

家常菜酿苦瓜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.01 02:32

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主料

  • 肥瘦肉未 :300
  • 苦瓜400

辅料

  • 红薯淀粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 香油 :适量
  • 枸杞子适量

具体步骤

  • 家常菜酿苦瓜的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜洗好切段,把瓢挖掉备用
  • 家常菜酿苦瓜的做法图解二
    第二步
    2.肥瘦参半的猪肉剁碎,加入少许盐、蚝油、红薯淀粉和香油拌匀备用
  • 家常菜酿苦瓜的做法图解三
    第三步
    3.苦瓜和肉未备好后,在泡几粒枸杞子
  • 家常菜酿苦瓜的做法图解四
    第四步
    4.准备一个干净的碗,把肉未酿进苦瓜,一个个排入碗中(用碗是可以把蒸出的汤汁也留住)
  • 家常菜酿苦瓜的做法图解五
    第五步
    5.上蒸锅,再在每个酿好肉的苦瓜上放一个枸杞,大火蒸20分钟
  • 家常菜酿苦瓜的做法图解六
    第六步
    6.蒸熟的酿苦瓜
  • 家常菜酿苦瓜的做法图解七
    第七步
    7.直接上桌,汤汁也不放过
  • 家常菜酿苦瓜的做法图解八
    第八步
    8.灯光下再来一张

烹饪技巧

  • 酿苦瓜挑选一些小一点的苦瓜;把酿好的苦瓜隔水蒸20分钟即可,也可以用高压锅压10分钟,特别方便

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