家常菜炒四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.04 09:55

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主料

• 四季豆 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.买的四季豆
• 
  第二步
  2.将四季豆豆筋摘除，再折成小段，清洗干净
• 
  第三步
  3.油锅加热，倒入四季豆
• 
  第四步
  4.加适量盐翻炒
• 
  第五步
  5.加适量水
• 
  第六步
  6.再烧四五分钟左右
• 
  第七步
  7.盛入盘中

烹饪技巧

• 四季豆一定要煮熟以后才能食用，否则会可能出现食物中毒现象。炒前应将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。

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