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自制麻酱菠菜
自制麻酱菠菜

自制麻酱菠菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.11 07:19

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主料

辅料

  • 盐 :1茶匙
  • 1汤匙
  • 熟白芝麻 :适量
  • 蒜 :5瓣
  • 香油 :1/2汤匙
  • 糖 :1茶匙
  • 油 :少许
  • 生抽 :2汤匙
  • 水 :30

具体步骤

  • 自制麻酱菠菜的做法图解一
    第一步
    1.菠菜去掉黄叶,择洗干净
  • 自制麻酱菠菜的做法图解二
    第二步
    2.烧锅开水, 加入几滴油和适量的盐
  • 自制麻酱菠菜的做法图解三
    第三步
    3.将菠菜放入沸水中
  • 自制麻酱菠菜的做法图解四
    第四步
    4.焯水1分钟,然后捞出冲凉,控净水分
  • 自制麻酱菠菜的做法图解五
    第五步
    5.将麻酱倒入碗中,加入生抽、醋、盐、糖、香油和水,用筷子将麻酱朝一个方向搅拌,直至成均匀的、可流动的糊状
  • 自制麻酱菠菜的做法图解六
    第六步
    6.将菠菜攥干水分,团成球状,摆入盘中
  • 自制麻酱菠菜的做法图解七
    第七步
    7.浇上调好的麻酱糊
  • 自制麻酱菠菜的做法图解八
    第八步
    8.撒上蒜末和熟白芝麻,食用时拌匀即可

烹饪技巧

  • 1.菠菜放入加入几滴油和适量的开水中焯烫,不仅是让它成熟,而且利用去除其所含草酸;焯烫时间不宜过长,菠菜变色水再次开后就可捞出盛盘;2.在调麻酱的时候,水的用量要根据自家麻酱的浓稠度来调节,可以一边搅拌一边加水。

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