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豆豉苦瓜
豆豉苦瓜

豆豉苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.05 03:55

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主料

辅料

  • 橄榄油5ml
  • 彩椒5g
  • 糖 :2g
  • 盐 :2g
  • 生抽 :3ml
  • 蒜蓉 :5g
  • 鸡精 :1g
  • 豆豉 :5g

具体步骤

  • 豆豉苦瓜的做法图解一
    第一步
    1.准备:苦瓜切片。彩椒切细丁,蒜切碎,李锦记豆豉酱备用
  • 豆豉苦瓜的做法图解二
    第二步
    2.热锅放入适量橄榄油,烧热油
  • 豆豉苦瓜的做法图解三
    第三步
    3.放入大蒜煸香放入豆豉酱炒匀
  • 豆豉苦瓜的做法图解四
    第四步
    4.放入苦瓜片,不喜欢苦味的,可以先将苦瓜焯一下水
  • 豆豉苦瓜的做法图解五
    第五步
    5.翻炒后加入适量生抽,糖,盐,鸡精
  • 豆豉苦瓜的做法图解六
    第六步
    6.最后放入彩椒
  • 豆豉苦瓜的做法图解七
    第七步
    7.翻拌均匀即可
  • 豆豉苦瓜的做法图解八
    第八步
    8.成品

烹饪技巧

  • 苦瓜可以焯水再炒,苦味会减轻

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