小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜青菜豆腐汤
家常菜青菜豆腐汤

家常菜青菜豆腐汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.24 11:59

  • 3278人看过
  • 1336
  • 收藏

主料

  • 豆腐200
  • 上海青 :200

辅料

具体步骤

  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解一
    第一步
    1.首先将上海青去头、豆腐切块、金针菇去根。
  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解二
    第二步
    2.锅中放入适量清水,下入虾皮。
  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解三
    第三步
    3.水开时,倒入豆腐,水再次煮开后,放入上海青,加一勺盐,再入金针菇,淋入适量麻油。
  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解四
    第四步
    4.煮至金针菇变熟,即可出锅享用。

烹饪技巧

  • 1.豆腐相对青菜要多煮一下,因此先下锅。2.根据实际情况用盐。

1336

收藏

分享
日历小厨房

日历小厨房

共有440个成果

TA的其他成果

豆豉蒸腊鱼(附:用深海鱼腌制腊鱼的方法)
美味草菇爱上豆苗
西红柿鸡蛋拉面
芝士焗龙虾
口感不错的干煸芸豆
DIY南瓜灯
自制椒盐排条
美味私家烤羊腿
查看全部
青菜豆腐汤 青菜豆腐汤
17
已被4371人参考

青菜豆腐汤,需要准备一些豆腐和青菜就行了,豆腐中的营养成分十分的高,可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化,豆腐还可以抗癌抑癌,经常吃豆腐还可以降低血脂,预防冠心病等……

包含食材