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好吃不腻的蚝油生菜
好吃不腻的蚝油生菜

好吃不腻的蚝油生菜

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.17 11:25

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :15
  • 小米椒 :2个
  • 生粉 :适量
  • 糯米白醋 :适量
  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 大蒜籽 :15
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 好吃不腻的蚝油生菜的做法图解一
    第一步
    1.把生菜的叶子一片一片地撕下来,放在清水中浸泡至少30分钟,水中加入2大匙盐。泡好的生菜洗净后控干水份。这是清干净后的生菜。
  • 好吃不腻的蚝油生菜的做法图解二
    第二步
    2.小葱切碎,蒜用刀背拍下切碎,小米椒斜着切圈。
  • 好吃不腻的蚝油生菜的做法图解三
    第三步
    3.锅中水烧开,倒进生菜焯烫一下,加适量盐和油。待水再次开后就可捞出。
  • 好吃不腻的蚝油生菜的做法图解四
    第四步
    4. 捞出生菜控干水分。
  • 好吃不腻的蚝油生菜的做法图解五
    第五步
    5.热锅倒凉油,待油热后下蒜和小米椒炒出香味。(注意中小火哦)
  • 好吃不腻的蚝油生菜的做法图解六
    第六步
    6.加适量耗油。
  • 好吃不腻的蚝油生菜的做法图解七
    第七步
    7.适量生粉加水调好后倒进锅内,直到最后想这样汤汁越来越浓稠。
  • 好吃不腻的蚝油生菜的做法图解八
    第八步
    8.再倒葱花进去用锅铲翻炒均匀。
  • 好吃不腻的蚝油生菜的做法图解九
    第九步
    9.关火倒进生菜,加适量糯米白醋、少量盐搅拌均匀便可出锅享用啦。

烹饪技巧

  • 焯烫生菜时加适量盐和油可使菜的颜色更加的鲜亮。

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栗子小厨

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