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十分诱人的青豆炒肉
十分诱人的青豆炒肉

十分诱人的青豆炒肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.01 02:14

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主料

辅料

  • 青椒适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 十分诱人的青豆炒肉的做法图解一
    第一步
    1.青豆洗净、沥干水装盘备用。
  • 十分诱人的青豆炒肉的做法图解二
    第二步
    2.猪肉洗净,切好备用。
  • 第三步
    3.蒜、青椒切好备用,也可以放红辣椒。
  • 十分诱人的青豆炒肉的做法图解四
    第四步
    4.热油锅,下适量的油放入猪肉翻炒变色后,放入生抽。
  • 十分诱人的青豆炒肉的做法图解五
    第五步
    5.下入青豆、蒜适量的盐。
  • 十分诱人的青豆炒肉的做法图解六
    第六步
    6.放入青椒,起锅前放入适量的盐,即可出锅。

烹饪技巧

  • 1.更年期妇女、糖尿病和心血管病患者最适宜吃青豆。青豆对脑力工作者和减肥者也非常适合。并且青豆适合嫩食。

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