主料
- 紫山药 ：200g
- 大米 ：半碗
药膳粥，作为一个集各种中药材为一体的粥，它在注重养生的中国人心里占有极大的分量。多味中草药的加入，使得一份平平淡淡的白粥顿时变得与众不同，药材使得朴素的白粥有了一份药香味，药膳粥的功效不仅能健胃，更能滋阴补肾。有了药材的粥，将药材和米粥的益处聚集在一起，实在是每日精选。
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