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香喷喷的柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷
香喷喷的柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷

香喷喷的柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.21 09:15

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主料

辅料

  • 泰式甜辣酱 :适量
  • 红彩椒 :适量
  • 葱姜碎 :适量
  • 白糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • 第一步
    1.柚子肉撕下来一半榨汁,一半撕成小丝
  • 第二步
    2.鲜鱿鱼去皮打上花刀,在开水中微泡水略烫,卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣酱腌渍入味。(切开的花刀里侵满了柚子的香味)
  • 第三步
    3.鲜虾去皮留尾,用胡椒粉,盐腌渍去腥。红椒切小丁,芦笋去老皮,切段,在开水中焯熟
  • 第四步
    4.锅内放油,煸香葱姜碎和泰式甜辣酱,放入鲜虾炒至变色,放入鱿鱼卷和剩下的柚子汁,加入白糖、盐调味。
  • 第五步
    5.最后放入芦笋段,柚子肉丝,勾薄芡出锅装盘

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恬菜姑娘

恬菜姑娘

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柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷 柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷
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柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷,营养丰富,色香味俱全,喜欢吃鱿鱼的朋友们千万不能错过啊,鱿鱼搭配时令新鲜蔬菜水果,充分享受食物本身的自然味道,清新自然,有益健康。二者的味道……

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