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家常爆鱿鱼
家常爆鱿鱼

家常爆鱿鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.22 02:50

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常爆鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱿鱼去皮洗净
  • 家常爆鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.在鱿鱼里侧先切坡刀在切直刀,在切成块,鱿鱼须切段
  • 家常爆鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.青椒,洋葱切菱形块,葱姜蒜切片
  • 家常爆鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅加清水烧开,淋少许料放两片姜,下入鱿鱼至卷起捞出放冷水中投凉,沥水
  • 家常爆鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.调碗汁(淀粉,盐,味素,酱油水搅匀)
  • 家常爆鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.炒锅入油烧热下入葱姜蒜爆香,下入青椒,洋葱煸炒
  • 家常爆鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.在下入鱿鱼快速煸炒均匀,
  • 家常爆鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.淋碗汁,快速翻炒均匀盛出装盘

烹饪技巧

  • 鱿鱼炒至时间不要过长,卷起即可

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