美味的三豆豆浆

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.20 11:04

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主料

• 黄豆 ：25
• 黑豆 ：20
• 红豆 ：20

辅料

• 糖 ：适量
• 水 ：1100ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好黄豆，黑豆和红豆，加水泡发。
• 
  第二步
  2.泡好的豆子清洗干净。
• 
  第三步
  3.豆子加入豆浆机内。
• 
  第四步
  4.加水，水不超过最高水位线。
• 
  第五步
  5.盖好机盖，通电选择湿豆功能。
• 
  第六步
  6.25分钟后，豆浆做好了。
• 
  第七步
  7.碗内加入白糖，倒入豆浆，喝时搅动一下即可。

烹饪技巧

• 1、豆类提前泡发，湿豆不易损伤豆浆机刀片。2、有糖尿病或减肥人士，可以不加白糖。3、可以根据自己喜好，添加不同的豆类和五谷杂粮，做出不同营养和味道的豆浆。

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