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1.吃茄子最好不要削皮,茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物。茄子皮含有丰富的维生素P,对预防心脑血管疾病有很好的作用。2.咸菜一定要用水泡一会,要不太咸了,对身体不好。不用放盐的,本身咸菜就够咸了。
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