美味的山药泥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.12 01:31

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主料

• 山药 ：350

辅料

• 白砂糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.山药洗净去皮
• 
  第二步
  2.放入锅中蒸30分钟
• 
  第三步
  3.蒸熟的山药弄成小块
• 
  第四步
  4.加入白砂糖
• 
  第五步
  5.压成山药泥
• 
  第六步
  6.用磨具做成心形即可

烹饪技巧

• 山药蒸的时间要长些

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山药泥

23

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山药泥是一道操作简单、美味可口的佳肴。蒸熟的山药软糯、细腻加入酸奶和炼乳，通过搅拌让奶制品的香甜充分融入到山药泥中，让其变得香甜可口，在满足口腹之欲的同时又健脾……

包含食材

• 山药

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